Pınarhisar Devlet Hastanesinden Dünya Sağlık Günü açıklaması

Pınarhisar Devlet Hastanesi tarafından Dünya Sağlık Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunuldu. Pınarhisar Devlet Hastanesinden yapılan açıklamada sağlıklı bir yasam için alınması gereken önlemlerin çoğu günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek davranışlardan oluştuğu kaydedildi. Açıklamada günlük yaşamı düzenleyen temel bazı kuralların uygulanmasının sağlığı korumaya yardımcı olacağına dikkat çekildi.

Açıklamada ayrıca sağlıklı yaşamak için düzenli egzersiz yapmak, zihni çalıştırmak, kiloyu korumak, uyku düzeni oluşturmak, alkol ve sigara tüketimine son vermek, dengeli beslenmeye özen göstermek ve stresten uzak durmanın oldukça önemli olduğu belirtildi.

HABER: Gülcan KUTLU